Approach

Kami tidak merilis sebuah fitur karena ia terlihat menjanjikan. Sebelum mengadopsi sebuah metode belajar atau desain perilaku, kami memeriksa seberapa besar efeknya, apakah ia bereplikasi, dan di mana ia berlaku. Artinya membaca melampaui makalah aslinya sampai ke studi praregistrasi, tinjauan sistematis, dan meta-analisis, tergantung apa yang dibutuhkan pertanyaannya.

Kami mengadopsi sesuatu karena ia sudah terbukti bekerja, bukan karena ia populer. Kebalikannya juga berlaku: kalau belum terbukti bekerja, ia tidak dirilis, sekeras apa pun gaungnya. Yang penting bukan nama metodenya, melainkan untuk siapa ia bekerja, sebesar apa, dan dalam kondisi seperti apa.

Orang berhenti bukan karena tekadnya lemah. Mereka berhenti karena desainnya punya friksi. Jumlah ketukan sebelum Anda mulai, jumlah pengaturan, jumlah keputusan yang harus Anda ambil — semuanya menentukan apakah sebuah kebiasaan bertahan.

Alih-alih menyuruh Anda berusaha lebih keras, kami menghapus langkah. Lebih sedikit pengaturan, langsung bisa dipakai apa adanya, lebih sedikit keputusan. Sasarannya adalah produk yang sama sekali tidak membutuhkan tekad.

Kalau kami mengklaim sebuah efek, kami mempublikasikannya dalam bentuk yang bisa Anda periksa. Ini adalah batasan atas diri kami, bukan fitur: kalau kami tidak bisa menunjukkan angkanya, kami tidak mengklaim hasilnya.

Dan kami tidak hanya mempublikasikan kesimpulannya. Kami juga mempublikasikan baseline, data, dan metriknya, karena angka tanpa kondisinya hanya bisa membuat kami tampak bagus. Sebuah hasil siap dipublikasikan ketika pembaca bisa mengikuti langkah yang sama dan melihat hal yang sama.